Hola, soy María Navarro
Hola, soy María Navarro
Considero a la psicología como el oficio encargado de acompañar cuando la Psique (alma en griego) o la mente está agotada de intentar solucionar algún problema. Desde mi experiencia en consulta terapéutica, veo que esas soluciones intentadas están manteniendo la problemática.
Mis herramientas de trabajo son las técnicas psicológicas que mayor evidencia y control científico tienen en la actualidad, cuya base son la corriente cognitivo-conductual y de 3ª generación.
Desde el convencimiento de que cada persona es única, analizo de forma funcional los factores que predisponen, precipitan y mantienen una situación dolorosa.
Mi método
Mi método
Mi sello de identidad durante todo el proceso terapéutico es la implicación sincera y auténtica, desde una escucha activa sin juicio, se crea un espacio en el que la persona va encontrando recursos y herramientas para hacer frente a sus dificultades.
Puedo ayudarte con
¿Cuántas sesiones necesito?
¿Cuántas sesiones necesito?
Partiendo de que cada caso es diferente, por lo general el procedimiento suele ser el siguiente:
01.
Sesiones Semanales
De 40 a 60 minutos.
1ª Sesión de Valoración
2º y 3º Sesiones de Evaluación e Hipótesis
4º a 7º Sesiones de Terapia Cognitiva /conductual
02.
Sesiones Quincenales
A partir de la 7º las sesiones suelen ser quincenales (2 sesiones al mes aprox.).
En ellas la persona afianza y mantiene los cambios de mejora.
03.
Fase Final
En la fase final se realizan sesiones de seguimiento, por lo general 1 al mes, otra a los 3 meses y la última a los 6 meses desde el inicio del tratamiento, de modo que la persona se encuentra acompañada durante todo el proceso.
